Sophrologie en milieu scolaire et universitaire
Interventions auprès des équipes éducatives, personnel des établissements
Séances collectives gestion du stress, temps de pause bien-être, récupération rapide, communication bienveillante
Ateliers à thèmes
- Relâcher les tensions, régulation du stress et des émotions au quotidien.
- Développer calme, confiance, positif, motivation
- Développer le travail collaboratif
- Favoriser un relationnel bienveillant (sophrologie et communication non violente)
Atelier de 3 heures ou 3*2h suivant l’objectif défini au préalable
Formation « Utiliser des méthodes psycorporelles dans le cadre de sa profession
Formation pour apprendre et transmettre des outils issus de la sophrologie auprès des élèves, étudiants, stagiaires.
6 jours. 3*2 jours. Formation dans le cadre de la formation continue Programme d’initiation sur demande
Interventions auprès des élèves, étudiants, stagiaires
Séances collectives :
- Bien-vivre sa vie pendant ses études, gestion du stress, activation de son potentiel et devenir autonome pour réussir sereinement
- Préparation aux examens : évaluations, brevet, bac, partielles, concours…pour donner le meilleur de soi le jour J
Un minimum de 10 séances consécutives est vivement conseillé.
Atelier à thèmes :
- Relâcher les tensions, régulation du stress et des émotions au quotidien
- Gestion du stress et préparation aux examens
- Développer le travail collaboratif avec la communication non violente
- Mieux se connaître, développer la confiance, prendre sa place
Atelier de 3 heures ou 3*2h suivant l’objectif défini au préalable
Proposition adaptée me contacter