Situations et Témoignages

tabzen

Quelques exemples de situations pour lesquelles la Sophrologie est d'une aide précieuse :


  • "Il est nécessaire pour moi de m'arrêter. Je sens mon corps fatigué, sans énergie. Je rumine sans cesse, je ne dors plus..."
  • "J'ai des angoisses, j'ai des difficultés à respirer..." J'en fais trop mais je ne peux pas diminuer le rythme. J'ai trop de travail..."
  • "Je ne peux pas prendre l'avion, j'angoisse lorsque je conduis sur l'autoroute. Je ne monte pas dans les ascenseurs..."
  • "Je suis malade. J'appréhende les séjours à l'hôpital, le retour à la maison. Même si je suis bien entourée, je me sens seule et désemparée. J'ai besoin de me poser, d'être rassurée et soutenue. J'ai besoin de prendre soin de moi !"
  • "Je dois subir une intervention chirurgicale." Comment puis-je gérer mes angoisses et la douleur ?"
  • "Je passe mon bac.J'ai peur de perdre tous mes moyens...je tremble, j'oublie tout, j'ai des crampes d'estomac..."
  • "J'aime mon travail mais je manque de confiance en moi, je ne peux donner le meilleur..."
  • "Je suis stressé(e). C'est comme si j'avais perdu le contrôle de ma vie. Je suis dépassé(e)...Je ne sais pas par où commencer pour me sentir mieux."
  • "J'ai décidé(e) de passer un concours. J'ai besoin d'être accompagné(e)."
  • "Je veux gagner cette compétition! Il est nécessaire auparavant de la préparer au mieux !"

Les consultations s'adaptent à vos besoins :

 

 

 

 

 

 

 

Au centre   Sur site   A domicile   Via Skype

Centre de Gestion du Stress 

Ain. Portes du Rhône.

Pôle santé. 80 rue de la bergerie

01390 SAINT ANDRÉ DE CORCY

Consultations du lundi au vendredi
de 9h00 à 20h00 et le samedi
de 10h00 à 13h00.

  Vous êtes chef d'entreprise, DRH,
chef d'établissement, je propose
des formations et des interventions
dans vos locaux.

 

 

Je me déplace à votre domicile
pour des séances privées ou en groupe...

 

Vous habitez loin du cabinet. Evaluation en amont de vos besoins, situation pour un accompagnement efficace et bienveillant comme au centre

Skype : kapsophro