Ecoles

Séances de groupe


VisageCiel

Les bienfaits de la sophrologie dans le quotidien professionnel

Interventions auprès des adultes, personnel des établissements (collèges, lycées, facultés, centre de formations...)

  • relâcher les tensions, récupérer rapide 
  • gestion du stress, des émotions
  • développer calme, confiance, positif, motivation
  • richesse du travail en collaboration
  • développer un meilleur relationnel : bienveillant et créatif

Formation pour les enseignants à des techniques sophrologiques simples à transmettre aux élèves et aux étudiants

  • retrouver du calme, de l'attention
  • créer de bonnes conditions avant une évaluation, un examen

 Les bienfaits de la sophrologie au quotidien pour l'élève

Interventions auprès des élèves : collégiens, lycéens, étudiants

  • gestion du stress dans la préparation aux examens
  • gestion du stress, appréhender les changements dans les situations en entreprise (stages, périodes de formations)
  • relâcher les tensions, récupérer rapidement
  • gestion du stress, des émotions
  • développer calme, confiance, positif, motivation
  • richesse du travail en collaboration
  • développer un meilleur relationnel : bienveillant et créatif

 

Sophrologie pour enfant Karine PalleyInterventions auprès des élèves des écoles maternelles et élémentaires : temps d'activités périscolaires

Approche ludique de la sophrologie qui vise à favoriser la joie, la créativité, le bien-être, la sérénité pour l’enfant

  • apprendre à mieux se connaître et mieux connaître son corps
  • exprimer, vivre ses émotions
  • se calmer, se ressourcer
  • se relâcher grâce à des mouvements simples ou avec sa respiration
  • se concentrer
  • développer l’estime et la confiance en soi
  • prendre sa place avec bienveillance et sérénité
  • laisser exprimer sa créativité

Les consultations s'adaptent à vos besoins :

 

 

 

 

 

 

 

Au centre   Sur site   A domicile   Via Skype

Centre de Gestion du Stress 

Ain. Portes du Rhône.

Pôle santé. 80 rue de la bergerie

01390 SAINT ANDRÉ DE CORCY

Consultations du lundi au vendredi
de 9h00 à 20h00 et le samedi
de 10h00 à 13h00.

  Vous êtes chef d'entreprise, DRH,
chef d'établissement, je propose
des formations et des interventions
dans vos locaux.

 

 

Je me déplace à votre domicile
pour des séances privées ou en groupe...

 

Vous habitez loin du cabinet. Evaluation en amont de vos besoins, situation pour un accompagnement efficace et bienveillant comme au centre

Skype : kapsophro