Cours collectifs

Séances en groupes


 

Les cours se déroulent de septembre à juin à SAINT ANDRE DE CORCY et VILLARS LES DOMBES avec la MJC

  • Une heure hebdomadaire en dehors des vacances scolaires.
  • Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes maximum pour un temps de qualité : approche individuelle et énergie du groupe
  • Une fois par semaine ou tous les 15 jours, un moment idéal pour se ressourcer et apprendre à se détendre.
  • Au delà du bien-être procuré par la séance, vous constituez petit à petit votre "boîte à outils" mieux-être.
  • Tout en pratiquant une activité saine et agréable dans une ambiance conviviale, vous améliorez votre hygiène de vie physique et mentale.

Véritable antidote contre le stress, ces moments sont l'occasion de vous accorder une pause régulière et nécessaire pour trouver ou retrouver VOTRE EQUILIBRE.

 

Modalités pratiques


Aucune tenue particulière n'est nécessaire, venez avec votre bonne humeur et l'envie de partager un moment en toute simplicité.

Horaires 2017/2018

Jeudi : 18h30 - 19h30 Cours hebdomadaires confirmés

Jeudi : 19h30 - 20h30 Cours hebdomadaires débutants

Mercredi : 8h45 9h45 Cours tous les 15 jours

Tarifs

1ère séance découverte gratuite

Cours à l'année : 
372 € soit 31 cours le jeudi

228 € soit 19 cours le mercredi

Possibilité de paiement en plusieurs fois et facture sur demande pour participation CE, mutuelle...

 

Contact

Vous souhaitez de plus amples renseignements ou prendre un rendez-vous, plusieurs solutions pour me contacter : 

  • Rubrique contact
  • Par téléphone au 06 70 37 34 57
  • Par skype : kapsophro

 Participation ponctuelle


 En cours d'année vous pouvez participer ponctuellement aux ateliers à thèmes les samedis rubrique ATELIERS ET STAGES

 

Renseignez-vous !!!

 

Groupes constitués


 Vous êtes un groupe au minimum de 3 personnes

contactez-moi...Un atelier sur mesure vous sera proposé.

Les consultations s'adaptent à vos besoins :

 

 

 

 

 

 

 

Au centre   Sur site   A domicile   Via Skype

Centre de Gestion du Stress 

Ain. Portes du Rhône.

Pôle santé. 80 rue de la bergerie

01390 SAINT ANDRÉ DE CORCY

Consultations du lundi au vendredi
de 9h00 à 20h00 et le samedi
de 10h00 à 13h00.

  Vous êtes chef d'entreprise, DRH,
chef d'établissement, je propose
des formations et des interventions
dans vos locaux.

 

 

Je me déplace à votre domicile
pour des séances privées ou en groupe...

 

Vous habitez loin du cabinet. Evaluation en amont de vos besoins, situation pour un accompagnement efficace et bienveillant comme au centre

Skype : kapsophro